Keto Coffee Instant (5 Einzelportionen)

Zutaten: Butterpulver, Instant-Bohnenkaffee (100% Arabica), MCT-Öl-Pulver (70% C10 30% C8)


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Zubereitung: Beutelinhalt in eine Tasse leeren. 200 ml Wasser heißes, nicht kochendes Wasser in die Tasse geben und gut umrühren bis sich das Pulver aufgelöst hat. Tipp: Noch besser funktioniert es, wenn Du erst nur ein wenig Wasser in die Tasse gibst, das Pulver auflöst und dann erst den Rest des Wassers in die Tasse schüttest.

Nährwerte 100g (pro Portion 20g + 200ml Wasser): Energie 2580 kJ (516 kJ), 617 kcal (123 kcal), Fett 60g (12g), davon gesättigtes Fett 23g (4,6g), Kohlenhydrate 10g (2g) davon Zucker 0g, Eiweiss 10g (2g)



Zubereitung: Beutelinhalt in eine Tasse leeren. 200 ml Wasser heißes, nicht kochendes Wasser in die Tasse geben und gut umrühren bis sich das Pulver aufgelöst hat. Tipp: Noch besser funktioniert es, wenn Du erst nur ein wenig Wasser in die Tasse gibst, das Pulver auflöst und dann erst den Rest des Wassers in die Tasse schüttest.

Nährwerte 100g (pro Portion 20g + 200ml Wasser): Energie 2580 kJ (516 kJ), 617 kcal (123 kcal), Fett 60g (12g), davon gesättigtes Fett 23g (4,6g), Kohlenhydrate 10g (2g) davon Zucker 0g, Eiweiss 10g (2g)



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